关爱心理健康 呵护心灵成长——我校组织学生观看心理辅导专题讲座

　　秋天的风吹来了新故事，为我们带来新学期和新希望，一切都充满了期待与欣喜，但疫情的突袭却让九月按下了暂停键。为引领学生和家长疏解不良情绪，以积极乐观的心态正确面对疫情，缓解身心压力、做好自我调适，持续营造中小学生良好的心理健康成长环境，9月23日下午，市教育局结合疫情防控形势为全市中小学生开展《疫情时期中小学生的自我关爱》心理辅导专题讲座。

　

　　本次线上讲座主讲人为河南省高等学校教学名师、国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师、新乡市社会心理学会会长，新乡学院杜丽娟教授。
　　讲座中，杜教授从对疫情的感受谈起，告诉同学们积极配合防疫是对自己、对他人健康的贡献。接着，在讲解“自我关爱”时，杜教授对小学生提出了几点建议：均衡营养、休息好、爱护眼睛、多运动……，并鼓励孩子们和爸爸妈妈商定具体计划。
　　在阐释保持积极乐观心态的重要性时，杜教授告诉学生和家长，要悦纳自己、维护自己的人格尊严、有自己的成长规划。
　　最后，杜教授结合学生和家长在生活中经常遇到的一些问题，运用“合作对话”技术，给出沟通交流的办法。讲座内容贴合实际、实用性强，令学生和家长受益匪浅。
　　我校学生在家长的陪伴下观看此次讲座。

　　成长的道路很漫长，前方有许许多多的挑战，需要我们共同面对。希望通过本次讲座，能让孩子们收获心理健康知识，让家长对心理健康教育产生共鸣。相信通过家庭、学校的共同努力，能够帮助孩子构建良好的心理素质，背上行囊，向阳而生。

　

　　审核：柳艺萍
　　编辑：黄蕾
　　制作：关健